المجلة الطبية

فوائد المشي اللياقة والرفاهية فوائد المشي
قد يكون الحفاظ على لياقتك أمرًا صعبًا ، لكن عليك أن تقلق قليلاً إذا كنت تريد البقاء بصحة جيدة ،...
المشي بعد الأكل هل هو صحي؟ صحة عامة المشي بعد الأكل هل هو صحي؟
المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن...
هل يمكن أن يساعد المشي على إنقاص الوزن؟ اللياقة والرفاهية هل يمكن أن يساعد المشي على إنقاص الوزن؟
يعتبر المشي من أهمّ وأسهل التمارين الرياضية التي ينصح بممارستها بغية الحفاظ على الرشاقة وإنقاص...
6 نصائح  للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم الغذاء والصحة 6 نصائح للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم
هل تنتظمين في حميتك الغذائية طوال النهار إلا أنك تفقدين سيطرتك على شهيتك ليلًا قبل...
علاج ارتفاع ضغط الدم صحة عامة علاج ارتفاع ضغط الدم
علاج ارتفاع ضغط الدم يعتبر ضغط الدم من بين الأمراض المزمنة شائعة الانتشار ويتطلب بعد تشخيص الإصابة...
النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
يقوم البعض خلال شهر رمضان بتقليص النشاط البدني و الكف عن ممارسة الرياضة بينما البعض الآخر يقوم...
ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه صحة عامة ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه
يتكون العمود الفقري من الرقبة والظهر وأسفل الظهر، وآلام أسفل الظهر هي مرض شائع جدا وأول سبب لعيادة...
علاج مشاكل احتكاك المفاصل والروماتيزم صحة عامة علاج مشاكل احتكاك المفاصل والروماتيزم
علاج مشاكل احتكاك المفاصل والروماتيزم احتكاك المفاصل المفاصل والروماتيزم من أكثر الأمراض...
أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها الغذاء والصحة أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها
خلال شهر رمضان معظم الأشخاص يعانون من ألام الرأس والتوتّر خاصّة منهم المدخنين نتيجة نقص مادة...
نصائح للحامل في الشهر الثامن والتاسع الحمل نصائح للحامل في الشهر الثامن والتاسع
من المعروف أنّ المرأة تمرّ بمشاقّ ومتاعب عدّة خلال فترة الحمل، ويجب عليها أن تعتني بنفسها وبحملها...
انقطاع التنفس أثناء النوم صحة عامة انقطاع التنفس أثناء النوم
انقطاع التنفس أثناء النوم يحدث انقطاع التنفس أثناء النوم نتيجة ارتخاء العضلات الموجودة في الجزء...
تعليمات للوقاية من الإمساك صحة عامة تعليمات للوقاية من الإمساك
يعتبر الإمساك من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس ، و يحدث الإمساك نتيجة وجود اضطرابات...
العلاج الطبيعي بعد جراحة مفصل الركبة صحة عامة العلاج الطبيعي بعد جراحة مفصل الركبة
تعتبر حصص العلاج الطبيعي جزء مهم من نجاح عملية استبدال مفصل الركبة حيث تعتبر 50 بالمائة من العلاج...
اهمية قسطرة الدوالي بالليزر و حالات اللجوء إليها صحة عامة اهمية قسطرة الدوالي بالليزر و حالات اللجوء إليها
قسطرة الدوالي بالليزر هي تقنية من التقنيات الحديثة لمعالجة الدوالي و يتم الاستناد الى هذه التقنية...
ماهو مرض السكّري في العينين وماهي أعراضه صحة عامة ماهو مرض السكّري في العينين وماهي أعراضه
السكّري هو مرض صامت يؤدّي إلى جملة من التعكّرات الّتي لا يتفطّن إليها المريض إلاّ في مراحل متأخّرة,...
 الرياضة وقدرتها على المساعدة على التنحيف الرجيم الرياضة وقدرتها على المساعدة على التنحيف
اللياقة البدنية هي الإمكانيات الجسدية التي يتمتع بها الشخص لمتابعة أعماله اليومية ونشاطاته بيقظة...
فوائد الرياضة للجسم والعقل صحة عامة فوائد الرياضة للجسم والعقل
تعرف الرياضة بأنها مجهود جسمي وبدني، أو عقلي يمارسه الأفراد، ويلتزمون به، وذلك للمحافظة على لياقتهم...
الديدان الدبوسية وطرق العلاج منها صحة المرأة الديدان الدبوسية وطرق العلاج منها
الديدان الدبوسية وتسمى أيضاً بالديدان الابرية تصيب على الأغلب جميع أفراد الأسرة وتنتشر سريعاً...